ELLER VE AYAKLAR NEDEN ÜŞÜR

2009-06-02 23:31:00

Soğuk el ve ayaklar kan damarlarının büzüşmesi yada bir şekilde tıkanması ile ortaya çıkan şikayetlerdir. Bu cilde doğru giden kan damarlarının etrafındaki bağ dokusu gerginliğinin artması ile ortaya çıkabilir. Dolayısı ile el ve ayaklara kan akışı azalır; önce renkleri pembeden mora döner, sonra mavileşir hatta beyazlaşır. Kan akımı düzelmeye başlayınca renk geriye doğru döner; bu sırada zonklama ve karıncalanma hissi olur. Soğuk el ve ayak bazı insanlar için gerçekten sıkıntı verici ciddi bir sorun olabilir. Bu hastalar kendilerini yaz kış kalın çorap ve eldiven giymek zorunda hissedebilirler. El ve ayakları her zaman soğuktur. Bu duruma yol açan sebepler kısaca şöyle sıralanabilir; 1.Kalp ve damar hastalıklarına bağlı dolaşım bozuklukları 2.Raynaud Hastalığı 3.Uzun süreli titreşim yapan el aletleri ile çalışmak 4.Bazı ilaçların yan etkileri (kronik cıva, amalgam zehirlenmeleri gibi) 5.Altta yatan bazı hastalıklar ( hipotiroidizm, östrojen ve progesteron denge bozuklukları, adrenal yetmezlik gibi) 6.Stres Bazı insanların kan damarları soğuğa karşı aşırı hassastır ve kolaylıkla büzüşür; bu duruma Raynaud Hastalığı denilir. Daha çok genç kadınlarda görülür. Parmak uçları, parmaklar ve hatta tüm el soğur ve beyazlaşır. Uyuşukluk görülür ve ince hareketleri yapmak güçtür. Bazen işe ayaklarda karışır, benzer durumlar buralarda da görülür. Şikayetlerin ortaya çıkmaması için özellikle soğuk su ile el ve ayakların temasının önlenmesi gerekir. Kışın su geçiren yada ince tabanlı ayakkabılar rahatsızlığı en çabuk ortaya çıkaran sebepler arasındadır. Eğer sıkı giyinmek, soğuktan kaçınmak yeterince faydayı sağlamıyorsa aşağıdaki tavsiyelere uymak şikayetleri azaltacaktır. •Sigara i&cce... Devamı

KUPTA KADAYIFLI TAVUK GÖĞSÜ

2009-06-02 23:19:00

Malzemeler250 gr. kadayıf (ben taze kadayıf kullandım)1 su bardağı şekeryarım su bardağı sıvıyağ1 bardak cevizTavuk göğsü için1 lt.süt125 gr. margarin3 kahve fincanı un1,5 su bardağı toz şekerdamlasakızı (ben kullanmadım)YapılışıÖnce tavuk göğsünü pişir bir kenara koy,ılımaya bırak.Sonra kadayıfları fırınde pembeleştirPembeleşen kadayıfları bir tavanın içine al,üzerine sıvıyağını,şekerini ve cevizini ilave et,orta hararetli ateşte hepsini kavur.Daha sonra kavurduğumuz kadayıfı bir borcam tepsiye (yarısını) yay.Üzerine tavuk göğsünü yay,üstüne diğer kalan kadayıfı yay. Soğumaya bırak.Soğuduktan sonra servis yap.Afiyet olsun.Herkese şiddetle tavsiye ediyorum.Ben bu sefer kupta yaptım.Sırayla bir kadayıf bir tavuk göğsü,görüntü bile şahane.....Deneyin.... Devamı

BİR SİTE TANITIMI

2009-06-02 23:13:00

Çoğu kişi internetten iş ilanları, kanunlar, mevzuatlar ve birçok resmi bilgi için site site dolaşıyor. www.devlet.tc sitesi bu tür resmi haberleri ve iş ilanlarını bir araya getirmeyi amaçlamış bir internet sitesi. www.devlet.tc'de resmi bilgiler ve devlet ile alakalı birçok bilgiye ulaştım. KPSS ile ilgili bilgileri bile buldum. www.devlet.tc'nin birçok memur, çalışan ve iş arayana yardımcı olacağı kanısındayım. Bu memlekete böyle güzel bilgi ve içeriklere sahip websiteleri gerekiyor.devlet.tc'e www.devlet.tc adresinden veyagoogle da "devlet" "devlet.tc" "www.devlet.tc" "www devlet tc" "devlet tc" "memur" "memurlar" "kpss" kelimelerini arayarak ulaşabilirsiniz. Aynı zamanda Facebook üyeliği olanlar için eş zamanlı olarak içerik bilgilendirme sistemi de oluşturmuş, her eklenen haberi size postalayıp sizi rahatsız etmiyor, aksine bir grup oluşturmuşlar ve haberleri orada yayınlıyorlar, oradan da girip hangi haberler eklenmiş, haber özetlerini takip edebiliyorsunuz. Haberin devamını okumak için haber altında bulunan "Gönderinin Aslını Gör" bağlantısını tıklamanız yeterli oluyor.Facebook hayran grubu adresi http://www.facebook.com/pages/wwwdevlettc/99482081982 bağlantısıdır. Gruba katılmak için resim altındaki "Hayran Ol" butonunu tıklayarak kayıt olabilirsiniz.Facebook profilinizde paylaşmak istiyorsanız da www.devlet.tc sitesinde yer alan "Bu Sayfayı Facebook'da Paylaş" butonunu tıklayabilir ve içinde bulunduğunuz sayfayı facebook profilinizde paylaşabilirsiniz ya da http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.devlet.tc/ adresinden paylaşabilirsiniz. ... Devamı

Dekoratif Salon Bitkileri

2009-05-23 02:34:00

Doğa birbirinden güzel bitkileri evinizin dekorasyonu için sunuyor. Bakımı kolay, havasını, suyunu yeterince verdiğinizde uzun süre yaşayacak salon bitkileri… KauçukParlak iri yapraklarıyla salonları süsleyen kauçuk her ortama kolaylıkla uyum sağlar. Ilık ortamları ve ışığı sever. Yaz aylarında çok su ister. 30 santimetreye yakın kalın ve canlı yapraklarıyla salon dekorasyonu için en uygun çiçeklerden biridir. AvizeAslında bahçelerde yetiştirilen avize çiçeği, fidanları saksılara dikilerek salon dekorasyonunda kullanabilir. Sıcak ve soğuk salonlarda zorluk çekmeden yaşar. Yaz mevsiminde balkonunuza çıkabilirsiniz. Diplerinden sürmüş filizlerinden çoğaltabilirsiniz. Çiçekleri çok güzeldir. Frenk SarmaşığıDeğişik renkteki yapraklarıyla sıcak salonları süsleyen bir bitkidir. Asma gibi uzanan dekoratif yaprakları ilkbahar ve yaz aylarında renkli bir görünüm sunar. 15 cm çapında saksılarda daha iyi yetişir. Büyüme ve gelişmeleri sırasında gübre vermeniz gerekir. Aşk MerdiveniDekoratif salon çiçeklerinden biri de aşk merdivenidir. Isıyı ve ışığı çok sever. Yaprakları kısa sürede uzar, arada bir kesmeniz faydalıdır. Aşk merdivenini çoğaltmak çok kolaydır. Kırılan bir dalını saksıya ekerseniz, hemen filizlenecektir. Yaz aylarında bol bol sulamanız, aşk merdivenin kalıcı olması için gereklidir. HurmaHurmanın birden fazla çeşidi bulunmaktadır. İlk akla gelen, meyvesi olan hurmadır ancak salon ortamında dayanıklı değildir. Meyvesiz hurma türleri her ortama kolaylıkla uyum sağlar. Yazın balkonunuza çıkardığınızda güçlü ve canlı yapraklara sahip olur. Alacalı SarmaşıkKalp şeklindeki yapraklarıyla salonunuza yeni ve canlı bir hava katar. Ilık ve soğuk ortamlarda yaşayabilir ancak aşırı sıcaktan zarar gör&u... Devamı