<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>İLKAYIN MEKANI</title>
        <description>Dün CANIM olan, yarın düşmanım olmaz benim. Yaşananların hatrı hep saklı kalır. Hatırları hep sorulur selamları hep alınır; Sildiklerim vardır bir de; Onlar yanlışlarım ve pişmanlıklarımdır, Adları anılmaz, hatırları sorulmaz, Sadece BEDDUALARIMDIR!! Vicdanla birlikte Şeref ararım ben sevdiklerimde. Her zaman doğru değildir elbet seçimlerim. Zaman gelir şerefsizleri de severim. Her yerde gözüm kulağım vardır benim ;Eksik söylemek yalan söylemek değildir; mantığındaki;Çok Dürüstler? Beni değil, kendilerini kandırırlar Yalnızca Bilmezden gelişlerim, aptala yatışlarım, Kaybetme korkumdan değil, Karşımdakilerin yalan söyleme potansiyellerine olan merakımdandır; İnkar olmaz benim hayatımda Yaşananı,yaşanmamış saymam, Sayanları da SAYMAM. Kelimelere sığmaz, Sayfalar sürer BENİ anlatmak, Ama ne kadar anlatılırsa anlatılsın, YAŞAYAN BİLİR YAŞAMAYAN ANLAMAZ.......

 

</description>
        <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com</link>
        <lastBuildDate>Sat, 07 Nov 2009 18:53:55 +0200</lastBuildDate>
     
        <item>
            <title>güveçte patlıcan</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/guvecte-patlican_50838431.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/guvecte-patlican_50838431.html</guid> 
            <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/i/l/k/ilkaymutfakta/27082009817_1252451032.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;450&quot; width=&quot;563&quot; src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/i/l/k/ilkaymutfakta/27082009817_1252451032.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Blogları gezerken rastladım.G&amp;ouml;r&amp;uuml;nt&amp;uuml;s&amp;uuml; harikaydı,tadı da &amp;ouml;yle oldu,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MALZEMELER&lt;br /&gt;1 kilo patlıcan.....&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://ilkaymutfakta.blogcu.com/guvec-patlican_50796821.html&quot; title=&quot;g&amp;uuml;ve&amp;ccedil;te patlıcan&quot;&gt;tarif i&amp;ccedil;in tıklayın&lt;/a&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/guvecte-patlican_50838431.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 18:20:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Hangi Kokular Strese Karşı Etkili?</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/hangi-kokular-strese-karsi-etkili_50128501.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/hangi-kokular-strese-karsi-etkili_50128501.html</guid> 
            <description>Kendinizi stres altında mı hissediyorsunuz? O zaman limon, mango, lavanta ya da diğer mis kokulu bitkilerin yardımıyla stresten arınmak i&amp;ccedil;in bir fırsatınız var. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.RealAge.com.tr tarafından hazırlanmıştır. Japon bilim adamları, bazı kokuların gen hareketliliğini ve kanın kimyasını etkileyerek stres seviyesini azalttığını &amp;ouml;ne s&amp;uuml;ren ilk bilimsel kanıtları ortaya &amp;ccedil;ıkardılar. Bu araştırma Journal of Agricultural and Food Chemistry isimli dergide yayınlandı. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yeni araştırmaya g&amp;ouml;re, Akiio Nakamura ve grubu, insanların antik &amp;ccedil;ağlardan bu yana stresi azaltmak, depresyon ile başa &amp;ccedil;ıkmak ve uyku kalitesini arttırmak amacıyla bazı bitkilerin kokularını kullandıklarını belirtti. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ruh ve beden sağlığını iyileştirmek amacıyla kokulu bitki yağlarının kullanıldığı Aromaterapi seansları, son yıllarda alternatif tıp y&amp;ouml;ntemleri arasında olduk&amp;ccedil;a pop&amp;uuml;ler bir yere sahip. Doğal olarak lavanta, nane ve diğer bitkilerde bulunan ve g&amp;uuml;zel koku i&amp;ccedil;eriği olan linalol, duygusal stresi azaltmak i&amp;ccedil;in kullanılan en yaygın kokular arasında geliyor. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ancak g&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;ze kadar linalol&amp;rsquo;&amp;uuml;n v&amp;uuml;cudumuz &amp;uuml;zerindeki etkisi tam anlamıyla &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;lemedi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Araştırmacılar laboratuar farelerini iki gruba ayırdılar. İki grubu da stresli duruma sokmalarına rağmen, bir gruba linalol koklatılırken, diğer gruba ise hi&amp;ccedil;bir madde koklatılmadı. Linalol, bağışıklık sistemindeki artan stres seviyesini normale yakın bir hale getirmede başarılı oldu. Linalol, aynı zamanda stres zamanlarında aşırı &amp;ccedil;alışmaya başlayan 100&amp;rsquo; den fazla gendeki hareketliliğin azaltılmasına yardımcı oldu. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yapılan bu araştırmaların sonucu olarak, atalarımızdan g&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;ze kadar gelen g&amp;uuml;zel koku alışkanlığı bilimsel &amp;ccedil;evrelerde de ge&amp;ccedil;erliliğini kanıtlamış oldu. Bilim adamları ise.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/hangi-kokular-strese-karsi-etkili_50128501.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sun, 30 Aug 2009 01:13:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Kahvaltıyı es geçmeyin! </title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/kahvaltiyi-es-gecmeyin_50128171.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/kahvaltiyi-es-gecmeyin_50128171.html</guid> 
            <description>&amp;Ccedil;&amp;uuml;nk&amp;uuml;... &lt;br /&gt;Sağlıklı bir kahvaltı v&amp;uuml;cudun tazelenmesine yarar. &lt;br /&gt;Kan şekerini (glikoz) yakıt ikmali yapar gibi d&amp;uuml;zene sokar ve g&amp;uuml;ne başlamanız i&amp;ccedil;in size gereken enerjiyi sağlar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sağlıklı kahvaltı alışkanlığını edinmiş kişilerle yapılan araştırmalarda g&amp;ouml;r&amp;uuml;len ortak &amp;ouml;zelliklerin ilgi &amp;ccedil;ekici sonu&amp;ccedil;larını sizler i&amp;ccedil;in hazırladık.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Konsantrasyon ve &amp;Uuml;retkenlik.&lt;br /&gt;D&amp;uuml;zenli şekilde sağlıklı kahvaltı eden kişiler g&amp;uuml;ne daha &amp;ccedil;abuk odaklanabiliyor, daha &amp;uuml;retken olabiliyorlar. Araştırmacılar bunu, insan beyninin temel enerji g&amp;uuml;c&amp;uuml; olan glikozun kahvaltı sayesinde yeterli d&amp;uuml;zeyde bulunmasına bağlıyor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Daha G&amp;uuml;&amp;ccedil;l&amp;uuml;, Daha Dayanıklı.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sağlıklı bir kahvaltı eden kişilerin g&amp;uuml;n i&amp;ccedil;erisinde doğru &amp;ouml;ğ&amp;uuml;n zamanlarında acıktıkları belirlenmiştir. Bunun anlamı da ne zaman ihtiya&amp;ccedil; duyuluyorsa, v&amp;uuml;cuda gerekli enerjinin o an alınmasıdır. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Kahvaltınız i&amp;ccedil;in pratik ve sağlıklı bir &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;m.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kahvaltının yaşamımızdaki &amp;ouml;nemi yadsınamaz. Ancak hayatın yoğun temposunda kahvaltımızı ge&amp;ccedil;iştirmek zorunda kalabiliyoruz. B&amp;ouml;yle durumlarda yulaf ezmeleri ve m&amp;uuml;sliler sağlıklı birer alternatif olarak karşımıza &amp;ccedil;ıkıyor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yulaf Ezmesi, Meyveli M&amp;uuml;sli ve Portakallı-&amp;Ccedil;ikolatalı &amp;ccedil;eşitleriyle Eti Lifalif, kahvaltı i&amp;ccedil;in sağlıklı ve lezzetli bir alternatiftir . G&amp;uuml;ne iyi başlamanız ve g&amp;uuml;n i&amp;ccedil;inde kendinizi iyi hissetmeniz i&amp;ccedil;in pratik bir &amp;ccedil;&amp;ouml;z&amp;uuml;md&amp;uuml;r. Enerji verir, tok tutar, sindirimi rahatlatmaya yardımcı olur. &lt;br /&gt;G&amp;uuml;ne her zaman sağlıklı bir kahvaltıyla başlayın.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kaynak&amp;ccedil;a: Realage uzmanları .. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/kahvaltiyi-es-gecmeyin_50128171.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sun, 30 Aug 2009 01:12:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Evde Yapabileceğiniz Saç Modelleri</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/evde-yapabileceginiz-sac-modelleri_46463771.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/evde-yapabileceginiz-sac-modelleri_46463771.html</guid> 
            <description>Kuaf&amp;ouml;rden &amp;ccedil;ıkmış gibi ilgi &amp;ccedil;ekici ve etkileyici sa&amp;ccedil; modellerini evinizde de yapabilirsiniz. Bukleler, su dalgası, topuz ve daha fazlası&amp;hellip;&lt;strong&gt;Evde Yapabileceğiniz Sa&amp;ccedil; Modelleri&lt;/strong&gt;&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; src=&quot;http://estb.msn.com/i/E6/8A79D6F12C27CB1987CAD1A924134.jpg&quot; alt=&quot;Sa&amp;ccedil; Modelleri&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;strong&gt;Topuz&lt;/strong&gt;&amp;Ccedil;alışırken kullanabileceğiniz en rahat ve şık g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;ml&amp;uuml; sa&amp;ccedil; modeli topuzdur. Hacim veren bir şampuanla sa&amp;ccedil;larınızı yıkayın. Sa&amp;ccedil; fır&amp;ccedil;asıyla tarayarak sa&amp;ccedil;larınızı kurutun. Sa&amp;ccedil;larınızı sıkıca iki ucu kancalı lastik bir tokayla toplayın. Sa&amp;ccedil;ınızı eliniz bigudiymiş gibi etrafına sarın. Tel tokalarla sa&amp;ccedil;ınıza tutturun. Sa&amp;ccedil; spreyi sıkarak g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml; sabitleyin.&lt;strong&gt;Bukleler&lt;/strong&gt;Uzun sa&amp;ccedil;larınıza verebileceğiniz en g&amp;uuml;zel modellerden biri buklelerdir. Doğal g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;ml&amp;uuml; bukleler elde etmek i&amp;ccedil;in sa&amp;ccedil;ınıza dolgunluk verecek bir şampuanla yıkayın. F&amp;ouml;n makinesiyle sa&amp;ccedil;larınızı hafif nemli kalacak şekilde kurutun. Sa&amp;ccedil; spreyi sıkın.&amp;nbsp; Sa&amp;ccedil;ınızı 4 par&amp;ccedil;aya b&amp;ouml;l&amp;uuml;n. Her bir par&amp;ccedil;ayı kıvırın ve tokayla tutturun. 10 dakika bekledikten sonra tokaları &amp;ccedil;ıkarın. Bukleleri d&amp;uuml;zeltmek i&amp;ccedil;in ellerinizi ya da geniş dişli bir tarak kullanın.&lt;strong&gt;Su Dalgası&lt;/strong&gt;</description>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2009 00:58:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Sahneye En Son Aşk Çıkar! </title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/sahneye-en-son-ask-cikar_46463631.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/sahneye-en-son-ask-cikar_46463631.html</guid> 
            <description>Aşk, sıkışmış vakitlerde yaşanmaya gelmez. Uzundur sevdanın gidilecek yolu, &amp;ccedil;ekilecek &amp;ccedil;ilesi, harcanacak zamanı.&lt;strong&gt;Sahneye En Son Aşk &amp;Ccedil;ıkar! &lt;/strong&gt;&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; src=&quot;http://estb.msn.com/i/9C/4CB45F9FE9FCE7C497128E5F2B43DD.jpg&quot; alt=&quot;Sahne&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;Kısa bir t&amp;uuml;rk&amp;uuml; gibi yaşanmaz aşk dediğin, uğraştırmayı seven kaprisli bir assolisttir aşk ve sahnenin yıldızı değilse, adı en &amp;uuml;stte yazmıyorsa, herkesten ve her şeyden daha değerli kılınmamışsa basar gider.Aşka aşık bir aşk kadını olarak, bilirim ki, aşkın olmadığı yerler &amp;ccedil;&amp;ouml;le d&amp;ouml;ner. Kuru ve &amp;ccedil;orak bir toprak par&amp;ccedil;asından &amp;ouml;teye gitmez y&amp;uuml;rek, zamanla &amp;ccedil;atlar, dağılır. Y&amp;uuml;reğinizi aşkın yağmuru ile sulamazsanız, g&amp;uuml;n gelecek ve hi&amp;ccedil;bir canlının yetişemeyeceği, &amp;ccedil;i&amp;ccedil;eklerin a&amp;ccedil;amayacağı, başka diyarlara gitmek i&amp;ccedil;in &amp;uuml;st&amp;uuml;ne basılarak ge&amp;ccedil;ilmekten başka işe yaramayacak kum yığınından farkınız olmayacaktır.Sevmek bir &amp;ccedil;eşit alışkanlıktır. Y&amp;uuml;rek sevdiği s&amp;uuml;rece gelişir, b&amp;uuml;y&amp;uuml;r, kendini tanır, limitlerini zorlar, daha fazla sevgiyi i&amp;ccedil;ine sığdırmayı &amp;ouml;ğrenir. Kim sevmekten vazge&amp;ccedil;erse, vay onun haline! Zamanla k&amp;uuml;&amp;ccedil;&amp;uuml;l&amp;uuml;r kalp, sevmedik&amp;ccedil;e b&amp;uuml;z&amp;uuml;ş&amp;uuml;r, daha k&amp;ouml;t&amp;uuml;s&amp;uuml; unutur, aşkın b&amp;uuml;y&amp;uuml;s&amp;uuml;n&amp;uuml;, sevginin yarattığı mucizeleri hatırlamaz.Aşkın yokluğuna &amp;uuml;z&amp;uuml;lmek bile, bir &amp;ccedil;eşit kalp egzersizidir. Sevmeyi istemek, aşkın peşinden gitmek, ona inanmak, en az aşkın i&amp;.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/sahneye-en-son-ask-cikar_46463631.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 27 Jun 2009 00:55:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Yaza Özel Bakım Maskeleri</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/yaza-ozel-bakim-maskeleri_46463511.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/yaza-ozel-bakim-maskeleri_46463511.html</guid> 
            <description>&lt;strong&gt;Yaz mevsimiyle birlikte doğada yaşanan değişim, cildimize de yansıyor. Y&amp;uuml;z ve boyun b&amp;ouml;lgesi g&amp;uuml;neş ışınlarından daha fazla etkilenir. Olumsuz etkileri en aza indirmek i&amp;ccedil;in uygulayabileceğiniz cilt bakım maskeleri. &lt;/strong&gt;&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; src=&quot;http://estb.msn.com/i/C1/3A8C2539D24CCD387815C467B3FB36.jpg&quot; alt=&quot;Papatya&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;Cilt bakımının en &amp;ouml;nemli adımı temizliktir. Eğer cilt temizliğine gereken &amp;ouml;zeni g&amp;ouml;stermezseniz, sivilce, siyah nokta gibi cilt sorunlarıyla karşı karşıya gelebilirsiniz. Makyajın, kendini en g&amp;uuml;zel temiz ciltte g&amp;ouml;sterdiğini biliyorsunuzdur.&lt;strong&gt;Kuru ciltleri&lt;/strong&gt; temizlemek i&amp;ccedil;in yatmadan &amp;ouml;nce pamuğu yağsız s&amp;uuml;te batırıp, y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;z&amp;uuml; silin. Ardından ılık su ile durulayıp, havluyla kurulayın. Cilt tipinize uygun hafif bir krem ile cildinizi nemlendirin.Kuru ciltlerin en b&amp;uuml;y&amp;uuml;k dostu bademdir. Cildinizi nemlendirmek i&amp;ccedil;in 2 &amp;ccedil;orba kaşığı bademi ezip toz haline getirin. 1 yemek kaşığı taze kaymak ve toz bademi karıştırıp y&amp;uuml;z ve boyun b&amp;ouml;lgenize uygulayın. Yarım saat bekledikten sonra ılık su ile durulayın ve mutlaka kurulayın.&lt;strong&gt;Yağlı cilt&lt;/strong&gt; temizliği i&amp;ccedil;in papatya k&amp;uuml;r&amp;uuml; uygundur. Sıcak suyun i&amp;ccedil;ine bir avu&amp;ccedil; kuru papatya ekleyin. 5 dakika demlendikten sonra s&amp;uuml;z&amp;uuml;n. Papatya k&amp;uuml;r&amp;uuml; ılındığında havluyu ıslatın. Bu havlu ile y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;ze kompres yapın. Ardından doğal g&amp;uuml;l suyunu batırılmış pamuk ile cildinizi temizleyin. G&amp;uuml;nde 2 kez bu işlemi yapmak, cildinizin PH dengesinin d&amp;uuml;zenlenmesine yardımcı o.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/yaza-ozel-bakim-maskeleri_46463511.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 22:09:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>2009 Erkek Giyim Trendi: Bağcıklı Mokasen Ayakkabılar</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/2009-erkek-giyim-trendi-bagcikli-mokasen-ayakkabilar_45167971.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/2009-erkek-giyim-trendi-bagcikli-mokasen-ayakkabilar_45167971.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.modaport.com/wp-content/uploads/2009/01/bagcikli-mokasen-ayakkabi.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;460&quot; src=&quot;http://www.modaport.com/wp-content/uploads/2009/01/bagcikli-mokasen-ayakkabi-460x352.jpg&quot; height=&quot;352&quot; title=&quot;Bağcıklı mokasen ayakkabı, 2009'un erkek modası&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Bağcıklı yumuşak mokasen&lt;/strong&gt;ler gittik&amp;ccedil;e daha &amp;ccedil;ok &lt;strong&gt;tarz &lt;/strong&gt;sahibi erkeğin &lt;strong&gt;kıyafet&lt;/strong&gt;ini tamamlamaya başladı. Bu&lt;strong&gt; ayakkabılar&lt;/strong&gt;,&lt;strong&gt; 2009&lt;/strong&gt;&amp;lsquo;un &lt;strong&gt;erkek giyim moda&lt;/strong&gt;sında ise &amp;ccedil;ok g&amp;uuml;&amp;ccedil;l&amp;uuml; bir &lt;strong&gt;trend&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;Uuml;lkemizde &lt;strong&gt;Timberland&lt;/strong&gt; markasıyla tanınan bu &lt;strong&gt;ayakkabı&lt;/strong&gt;lara halen pek &amp;ccedil;ok kişi &lt;strong&gt;Timberland ayakkabı &lt;/strong&gt;diyor. Ama &lt;strong&gt;bağcıklı mokasen&lt;/strong&gt;ler artık t&amp;uuml;m &lt;strong&gt;marka&lt;/strong&gt;larda g&amp;ouml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;yor. &amp;Uuml;stelik giderek &amp;ccedil;eşitlenen renklerde.. &lt;strong&gt;Ralph Lauren&lt;/strong&gt;&amp;lsquo;in bu &lt;strong&gt;mokasen ayakkabı modeli&lt;/strong&gt;nin kırmızı ve turuncu rengi de var mesela.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Fotoğraftaki &lt;strong&gt;bağcıklı mokasen ayakkabı&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;Polo by Ralph Lauren&lt;/strong&gt;, 350 $&lt;/p&gt;&lt;a rel=&quot;bookmark&quot; href=&quot;http://keyfizaman.blogcu.com/2009-erkek-giyim-trendi-bagcikli-mokasen-ayakkabilar_44358111.html&quot;&gt;&lt;/a&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/2009-erkek-giyim-trendi-bagcikli-mokasen-ayakkabilar_45167971.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2009 20:25:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Mide şişkinliği deyip geçmeyin</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/mide-siskinligi-deyip-gecmeyin_45167721.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/mide-siskinligi-deyip-gecmeyin_45167721.html</guid> 
            <description>Sadece v&amp;uuml;cudumuza giren tuz ve sıvı miktarı &amp;ouml;demi artırmıyor. &amp;Ouml;dem bahaneye bakıyor. İla&amp;ccedil;lar, hastalıklar, adet d&amp;ouml;nemleri bir yana, stresten dağ sporlarına, aniden &amp;ccedil;ıkan lodosa kadar pek &amp;ccedil;ok sey &amp;ouml;deme neden oluyor. Bir gece de beden &amp;ouml;l&amp;ccedil;&amp;uuml;n&amp;uuml;z değişebilir Oysa karniniz d&amp;uuml;z ve sıkıysa, d&amp;uuml;nya olduğundan daha iyi ve daha g&amp;uuml;zel g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;r. Kotlarınıza rahatlıkla girersiniz, zarif siyah elbiseleriniz size ger&amp;ccedil;ekten yakışır ve bikiniler korkutucu olmaktan &amp;ccedil;ıkar. Evet, bir zayıf bir şişman g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmenize neden olan &amp;ouml;demin pek &amp;ccedil;ok nedeni var&lt;br /&gt;&lt;p align=&quot;left&quot;&gt;. En bilineni, kadinlar i&amp;ccedil;in her ay bir rit&amp;uuml;el haline gelen adet d&amp;ouml;nemi şişkinliği. Regl d&amp;ouml;neminde degisen hormonlar nedeniyle v&amp;uuml;cudun su tutması şişliğe neden oluyor. Reglin ikinci g&amp;uuml;n&amp;uuml;ne kadar yapılan tartılarda ibre 1,5 kilo fazlasını g&amp;ouml;sterebiliyor. İkinci g&amp;uuml;nden sonra v&amp;uuml;cut tuttuğu suyu bıraktığında sislik de sona eriyor. Bu nedenle uzmanlar, nedeni ne olursa olsun v&amp;uuml;cudumuza giren sıvı ile atılan sıvı arasındaki dengenin bozulmasının ciddi şekilde &amp;ouml;deme neden olduğunu s&amp;ouml;yl&amp;uuml;yor. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gıda tahamm&amp;uuml;ls&amp;uuml;zl&amp;uuml;ğ&amp;uuml;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sindirim sisteminde sıkışıp kalmış gazların, karin b&amp;ouml;lgesinin g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;n&amp;uuml; fazlasıyla bozduğu ise ortada. Kimi kişilerde g&amp;ouml;r&amp;uuml;len gıda tahamm&amp;uuml;ls&amp;uuml;zl&amp;uuml;kleri de &amp;ouml;demin baslıca nedenlerinden. Kabızlık, aşırı alkol, aşırı tuz, &amp;ccedil;ok hızlı yemek ya da haşlanmış fasulye gibi gaz yapıcı besinlere fazla ağırlık vermek istenmeyen sisliklere zemin hazırlıyor. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hareketsizlik, iklim ve isi değişikliği, lodos, kalp, b&amp;ouml;brek, tiroit gibi kimi hastalıklar, ila&amp;ccedil;lar, hatta dağ sporları, stres gibi pek &amp;ccedil;ok şey de &amp;ouml;dem yapıyor. &amp;Ouml;demin altında.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/mide-siskinligi-deyip-gecmeyin_45167721.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2009 20:23:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Burcunuzun özelliklerini taşıyor musunuz? Burcunuzun kadını mısınız</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/burcunuzun-ozelliklerini-tasiyor-musunuz-burcunuzun-kadini-misiniz_45118031.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/burcunuzun-ozelliklerini-tasiyor-musunuz-burcunuzun-kadini-misiniz_45118031.html</guid> 
            <description>&lt;strong&gt;Ko&amp;ccedil; Burcu Kadını&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Ko&amp;ccedil; burcu kadını d&amp;uuml;r&amp;uuml;st, kavgacı, enerjik, ilişkilere ve &amp;ouml;zg&amp;uuml;rl&amp;uuml;ğ&amp;uuml;ne d&amp;uuml;şk&amp;uuml;n birisidir. Daima ailesini y&amp;uuml;celterek konuşmayı sever. Kusurlu tarafı kıskan&amp;ccedil; ve kibirli olmasıdır. Eşinden kendisini &amp;ouml;vmesini bekler ve onun başkasını &amp;ouml;vmesine tahamm&amp;uuml;l edemez. İyi bir ev sahibesidir ve kocasını y&amp;ouml;netmeyi becerir. B&amp;ouml;yle bir kadın agresif, &amp;ccedil;ok romantik ve kendisine hayran olandan hoşlanan biridir. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Boğa Burcu Kadını&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bu kadın uyumlu tabiatlı, kocasının s&amp;ouml;z&amp;uuml;n&amp;uuml; dinleyen, a&amp;ccedil;ık s&amp;ouml;zl&amp;uuml; ve kendi fikrine bağlı birisidir. B&amp;ouml;yle birisi sanat alanlarında kabiliyetlidir ve ikili ilişkilerden hoşlanır. İyi bir ev sahibesidir ve aynı karşılığı bekler. Evini s&amp;uuml;slemek, donatmak ve temiz tutmak meylindedir. Aşkta bağlı ve d&amp;uuml;r&amp;uuml;st davranır. Sevgide sıcak ve i&amp;ccedil;tendir ve yuvasında huzur sağlar. Bu kadınlardan boşananlar &amp;ccedil;ok seyrektir. &amp;Ccedil;ok iyi bir eş ve anne olur. Kocasından ş&amp;uuml;phe etse bile duygularını saklı tutar. Uyumlu evlilik yaşamına d&amp;uuml;şk&amp;uuml;nd&amp;uuml;r. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;İkizler Burcu Kadını&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bu kadınlar &amp;ccedil;abucak arkadaşlık kurarlar ama, kusur bulan miza&amp;ccedil;ları nedeniyle kalıcı bir dostluk kurmaları zordur. Değişimden hoşlanırlar ve olumlu olacağını hissederler. Başarılı ve g&amp;uuml;zel bir evlilik yaparlar. Gezmekten ve yolculuklardan hoşlanırlar. Eğer kocaları da k&amp;uuml;lt&amp;uuml;rl&amp;uuml; ise b&amp;uuml;y&amp;uuml;k zevk duyarlar. Konuşmaları sert ve miza&amp;ccedil;ları .. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/burcunuzun-ozelliklerini-tasiyor-musunuz-burcunuzun-kadini-misiniz_45118031.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:38:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ÖPÜCÜK BURUNLU AYAKKABILAR</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/opucuk-burunlu-ayakkabilar_45117901.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/opucuk-burunlu-ayakkabilar_45117901.html</guid> 
            <description>&lt;br /&gt;2009 İlkbahar-Yaz sezonunun ortaya &amp;ccedil;ıkan ve en &amp;ccedil;ok beğenilen ayakkabıları bunlar:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGeoDtSX1I/AAAAAAAAB0M/qyoA8VsTyc8/s400/Oscar+De+La+Renta.jpg&quot; /&gt; Oscar De La Renta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGefZ0HFkI/AAAAAAAAB0E/CkuAz7H365U/s400/Miu+Miu.jpg&quot; /&gt; Miu Miu &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGeY1eVDfI/AAAAAAAABz8/gSuXQ1WXifI/s400/Lanvin.jpg&quot; /&gt; Lanvin&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGeRx7dOlI/AAAAAAAABz0/4dX9Gn1S_7A/s400/Jimmy+Choo..jpg&quot; /&gt; Jimmy Choo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGeLZxQMoI/AAAAAAAABzs/MRc1DFq_4Ww/s400/Jimmy+Choo.jpg&quot; /&gt; Jimmy Choo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGeG6nYWQI/AAAAAAAABzk/BYlIPyUrmsg/s400/Givenchy.jpg&quot; /&gt; Givenchy&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGeCIjrN_I/AAAAAAAABzc/UFEethJFPXs/s400/Christian+Louboutin.jpg&quot; /&gt; Christian Louboutin&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img originalheight=&quot;220&quot; originalwidth=&quot;336&quot; border=&quot;0&quot; onload=&quot;NcodeImageResizer.createOn(this);&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/_YMKlI2u1GoU/SYGd76IRhOI/AAAAAAAABzU/7vuWoDik-5Q/s400/Bottega+Veneta.jpg&quot; /&gt; Bottega Veneta&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:35:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>ELLER VE AYAKLAR NEDEN ÜŞÜR</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/eller-ve-ayaklar-neden-usur_45117691.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/eller-ve-ayaklar-neden-usur_45117691.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;Soğuk el ve ayaklar kan damarlarının b&amp;uuml;z&amp;uuml;şmesi yada bir şekilde tıkanması ile ortaya &amp;ccedil;ıkan şikayetlerdir. Bu cilde doğru giden kan damarlarının etrafındaki bağ dokusu gerginliğinin artması ile ortaya &amp;ccedil;ıkabilir. Dolayısı ile el ve ayaklara kan akışı azalır; &amp;ouml;nce renkleri pembeden mora d&amp;ouml;ner, sonra mavileşir hatta beyazlaşır. Kan akımı d&amp;uuml;zelmeye başlayınca renk geriye doğru d&amp;ouml;ner; bu sırada zonklama ve karıncalanma hissi olur.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Soğuk el ve ayak bazı insanlar i&amp;ccedil;in ger&amp;ccedil;ekten sıkıntı verici ciddi bir sorun olabilir. Bu hastalar kendilerini yaz kış kalın &amp;ccedil;orap ve eldiven giymek zorunda hissedebilirler. El ve ayakları her zaman soğuktur. Bu duruma yol a&amp;ccedil;an sebepler kısaca ş&amp;ouml;yle sıralanabilir;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.Kalp ve damar hastalıklarına bağlı dolaşım bozuklukları&lt;br /&gt;2.Raynaud Hastalığı &lt;br /&gt;3.Uzun s&amp;uuml;reli titreşim yapan el aletleri ile &amp;ccedil;alışmak&lt;br /&gt;4.Bazı ila&amp;ccedil;ların yan etkileri (kronik cıva, amalgam zehirlenmeleri gibi)&lt;br /&gt;5.Altta yatan bazı hastalıklar ( hipotiroidizm, &amp;ouml;strojen ve progesteron denge bozuklukları, adrenal yetmezlik gibi)&lt;br /&gt;6.Stres&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bazı insanların kan damarları soğuğa karşı aşırı hassastır ve kolaylıkla b&amp;uuml;z&amp;uuml;ş&amp;uuml;r; bu duruma Raynaud Hastalığı denilir. Daha &amp;ccedil;ok gen&amp;ccedil; kadınlarda g&amp;ouml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r. Parmak u&amp;ccedil;ları, parmaklar ve hatta t&amp;uuml;m el soğur ve beyazlaşır. Uyuşukluk g&amp;ouml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r ve ince hareketleri yapmak g&amp;uuml;&amp;ccedil;t&amp;uuml;r. Bazen işe ayaklarda karışır, benzer durumlar buralarda da g&amp;ouml;r&amp;uuml;l&amp;uuml;r.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Şikayetlerin ortaya &amp;ccedil;ıkmaması i&amp;ccedil;in &amp;ouml;zellikle soğuk su ile el ve ayakların temasının &amp;ouml;nlenmesi gerekir. Kışın su ge&amp;ccedil;iren yada ince tabanlı ayakkabılar rahatsızlığı en &amp;ccedil;abuk ortaya &amp;ccedil;ıkaran sebepler arasındadır. Eğer sıkı giyinmek, soğuktan ka&amp;ccedil;ınmak yeterince faydayı sağlamıyorsa aşağıdaki tavsiyelere uymak şikayet.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/eller-ve-ayaklar-neden-usur_45117691.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:31:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>KUPTA KADAYIFLI TAVUK GÖĞSÜ</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/kupta-kadayifli-tavuk-gogsu_45117181.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/kupta-kadayifli-tavuk-gogsu_45117181.html</guid> 
            <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://img03.blogcu.com/images/t/u/r/turkugozlerim18/24042009321_1240613491.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; width=&quot;542&quot; src=&quot;http://img03.blogcu.com/images/t/u/r/turkugozlerim18/24042009321_1240613491.jpg&quot; height=&quot;368&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Malzemeler&lt;br /&gt;250 gr. kadayıf (ben taze kadayıf kullandım)&lt;br /&gt;1 su bardağı şeker&lt;br /&gt;yarım su bardağı sıvıyağ&lt;br /&gt;1 bardak ceviz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tavuk g&amp;ouml;ğs&amp;uuml; i&amp;ccedil;in&lt;br /&gt;1 lt.s&amp;uuml;t&lt;br /&gt;125 gr. margarin&lt;br /&gt;3 kahve fincanı un&lt;br /&gt;1,5 su bardağı toz şeker&lt;br /&gt;damlasakızı (ben kullanmadım)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yapılışı&lt;br /&gt;&amp;Ouml;nce tavuk g&amp;ouml;ğs&amp;uuml;n&amp;uuml; pişir bir kenara koy,ılımaya bırak.Sonra kadayıfları fırınde pembeleştir&lt;br /&gt;Pembeleşen kadayıfları bir tavanın i&amp;ccedil;ine al,&amp;uuml;zerine sıvıyağını,şekerini ve cevizini ilave et,orta hararetli ateşte hepsini kavur.&lt;br /&gt;Daha sonra kavurduğumuz kadayıfı bir borcam tepsiye&amp;nbsp;(yarısını) yay.&amp;Uuml;zerine tavuk g&amp;ouml;ğs&amp;uuml;n&amp;uuml; yay,&amp;uuml;st&amp;uuml;ne diğer kalan kadayıfı yay. &lt;br /&gt;Soğumaya bırak.Soğuduktan sonra servis yap.Afiyet olsun.Herkese şiddetle tavsiye ediyorum.Ben bu sefer kupta yaptım.Sırayla bir kadayıf bir tavuk g&amp;ouml;ğs&amp;uuml;,g&amp;ouml;r&amp;uuml;nt&amp;uuml; bile şahane.....Deneyin...... ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/kupta-kadayifli-tavuk-gogsu_45117181.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:19:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>BİR SİTE TANITIMI</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/bir-site-tanitimi_45116921.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/bir-site-tanitimi_45116921.html</guid> 
            <description> &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;devlet&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img33.imageshack.us/img33/7789/468x60.png&quot; mce_src=&quot;http://img33.imageshack.us/img33/7789/468x60.png&quot; mce_style=&quot;border: 1px solid #ebebeb; margin: 4px; padding: 4px; background-color: #ffffff;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Çoğu kişi internetten &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;iş ilanları&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/category/ilanlar&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/category/ilanlar&quot;&gt;iş ilanları&lt;/a&gt;, &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;kanunlar&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/category/mevzuat&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/category/mevzuat&quot;&gt;kanunlar&lt;/a&gt;, &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;mevzuat&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/category/mevzuat&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/category/mevzuat&quot;&gt;mevzuatlar&lt;/a&gt; ve birçok &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;resmi&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;resmi&lt;/a&gt; bilgi için site site dolaşıyor. &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;www.devlet.tc&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;www.devlet.tc&lt;/a&gt; sitesi bu tür resmi haberleri ve iş ilanlarını bir araya getirmeyi amaçlamış bir internet sitesi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;www.devlet.tc&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;www.devlet.tc&lt;/a&gt;'de &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;resmi&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;resmi&lt;/a&gt; bilgiler ve &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;devlet&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;devlet&lt;/a&gt; ile alakalı birçok bilgiye ulaştım. &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;kpss&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/category/osym/kpss&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/category/osym/kpss&quot;&gt;KPSS&lt;/a&gt; ile ilgili bilgileri bile buldum. &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;www.devlet.tc&quot; href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot; mce_href=&quot;http://www.devlet.tc/&quot;&gt;www.devlet.tc&lt;/a&gt;'nin birçok </description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 23:13:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Dekoratif Salon Bitkileri</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/dekoratif-salon-bitkileri_44366701.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/dekoratif-salon-bitkileri_44366701.html</guid> 
            <description>Doğa birbirinden g&amp;uuml;zel bitkileri evinizin dekorasyonu i&amp;ccedil;in sunuyor. Bakımı kolay, havasını, suyunu yeterince verdiğinizde uzun s&amp;uuml;re yaşayacak salon bitkileri&amp;hellip; &lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; src=&quot;http://estb.msn.com/i/94/C63FE3CE32BE8B439A7B619951F8C8.jpg&quot; alt=&quot;Salon &amp;Ccedil;i&amp;ccedil;eği&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;strong&gt;Kau&amp;ccedil;uk&lt;/strong&gt;Parlak iri yapraklarıyla salonları s&amp;uuml;sleyen kau&amp;ccedil;uk her ortama kolaylıkla uyum sağlar. Ilık ortamları ve ışığı sever. Yaz aylarında &amp;ccedil;ok su ister. 30 santimetreye yakın kalın ve canlı yapraklarıyla salon dekorasyonu i&amp;ccedil;in en uygun &amp;ccedil;i&amp;ccedil;eklerden biridir. &lt;strong&gt;Avize&lt;/strong&gt;Aslında bah&amp;ccedil;elerde yetiştirilen avize &amp;ccedil;i&amp;ccedil;eği, fidanları saksılara dikilerek salon dekorasyonunda kullanabilir. Sıcak ve soğuk salonlarda zorluk &amp;ccedil;ekmeden yaşar. Yaz mevsiminde balkonunuza &amp;ccedil;ıkabilirsiniz. Diplerinden s&amp;uuml;.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/dekoratif-salon-bitkileri_44366701.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 23 May 2009 02:34:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Saç Bakımı, Saç Spreyi Kullanımı, Dalgalı Saçların Bakımı, Saç Kırıkları, Parlak Saçlar </title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/sac-bakimi-sac-spreyi-kullanimi-dalgali-saclarin-bakimi-sac-kiriklari-parlak-saclar_44366581.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/sac-bakimi-sac-spreyi-kullanimi-dalgali-saclarin-bakimi-sac-kiriklari-parlak-saclar_44366581.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; width=&quot;70&quot; src=&quot;http://www.seyristanbul.com/Images/DalgaliSacModelleri.jpg&quot; alt=&quot;Sa&amp;ccedil; Bakımı&quot; height=&quot;70&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Sa&amp;ccedil;larımızla ilgilenelim derken bazen &amp;ouml;yle zararlar veriyoruz ki, farkında değiliz! İşte bu hem bu zararları en aza indirecek hem de &lt;strong&gt;sa&amp;ccedil;ınızın daha iyi g&amp;ouml;r&amp;uuml;nmesini&lt;/strong&gt; sağlayacak birtakım hileler mevcut.&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Sa&amp;ccedil;larının sağlıklı uzamasını&lt;/strong&gt; isteyen her insan her on ya da oniki haftada sa&amp;ccedil;larını u&amp;ccedil;larından kestirmeli.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Sa&amp;ccedil;larınızın g&amp;uuml;r g&amp;ouml;z&amp;uuml;kmesini istiyorsanız &lt;strong&gt;sa&amp;ccedil; modelinize&lt;/strong&gt; dikkat etmeniz gerekiyor. Bunun i&amp;ccedil;in u&amp;ccedil;larına j&amp;ouml;le s&amp;uuml;rmeniz iyi olur.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Sa&amp;ccedil;larınızı kuruturken başınızı &amp;ouml;ne eğmek en iyi y&amp;ouml;ntemdir. B&amp;ouml;ylece altttaki sa&amp;ccedil;ların kabarmasını sağlarsınız. En &amp;uuml;st tabakalar en son kurutulması gereken yerlerdir.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Sa&amp;ccedil; spreyi&lt;/strong&gt; kullanırken spreyi sa&amp;ccedil;ın &amp;uuml;st tabakasına sıkmamak gerekir.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Y&amp;uum.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/sac-bakimi-sac-spreyi-kullanimi-dalgali-saclarin-bakimi-sac-kiriklari-parlak-saclar_44366581.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 23 May 2009 02:22:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Bayan Takımlar&amp;Pantolonlar&amp;Gömlekler </title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/bayan-takimlar-pantolonlar-gomlekler_44366521.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/bayan-takimlar-pantolonlar-gomlekler_44366521.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48047d1196437998-pantolonlar-v265414_crop1-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_1&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48048d1196437998-pantolonlar-v265449-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_2&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48049d1196437998-pantolonlar-v265576-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_3&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48050d1196437998-pantolonlar-v265577-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_4&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48051d1196437998-pantolonlar-v265577_crop1-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_5&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48052d1196437998-pantolonlar-v266112_b070-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_7&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48053d1196438055-pantolonlar-v266112_b070_crop1-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_6&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48054d1196438055-pantolonlar-v266398-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_9&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48055d1196438055-pantolonlar-v266398_crop1-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_8&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48056d1196438055-pantolonlar-v266596-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_10&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48057d1196438055-pantolonlar-v266694_j84-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_11&quot; /&gt; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.payidar.net/attachments/guzellik-moda/48058d1196438055-pantolonlar-v266691_crop1-jpg&quot; id=&quot;ncode_imageresizer_container_13&quot; /&gt; </description>
            <pubDate>Sat, 23 May 2009 02:17:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Bağışıklık sistemi için kanola yağı </title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/bagisiklik-sistemi-icin-kanola-yagi_44366441.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/bagisiklik-sistemi-icin-kanola-yagi_44366441.html</guid> 
            <description>&lt;img width=&quot;371&quot; src=&quot;http://www.yenilikleronline.com/wp-content/uploads/2008/03/32.jpg&quot; height=&quot;282&quot; /&gt;&lt;br /&gt;Zeytinyağına yeni bir rakip geldi. Amerika ve Avrupa'da son yıllarda &amp;ccedil;ok moda olan kanola yağı&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif&quot; title=&quot;,&quot; /&gt; T&amp;uuml;rkiye'de de yeni yeni diyetisyenlerin tavsiyeleri arasına girmeye başladı. Kanola yağının g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml;; ay&amp;ccedil;i&amp;ccedil;ek yağıyla aynı. Adını yeşil bir bitki olan ve evde bile kolaylıkla yetiştirilebilen kanoladan alıyor. A&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif&quot; title=&quot;,&quot; /&gt; D&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif&quot; title=&quot;,&quot; /&gt; E ve K vitaminlerini i&amp;ccedil;eren bu yağ; bağışıklık sistemini g&amp;uuml;&amp;ccedil;lendiriyor. Ayrıca raşitizm adlı kemik hastalığına ve osteoporoza da iyi geliyor. T&amp;uuml;rk Kalp Vakfı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Sumru &amp;Ouml;zbay&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif&quot; title=&quot;,&quot; /&gt; kanola yağı hakkında bilgi verdi:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;KEMİKLERE İYİ GELİYOR&lt;br /&gt;* Kanola yağı&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif&quot; title=&quot;,&quot; /&gt; nasıl bir yağ? &lt;br /&gt;&lt;/b&gt;Yağlar; yiyeceklerin hazırlanmasında ve t&amp;uuml;ketilmesinde kullanılan saf birer enerji kaynağıdır. Bitkisel sıvı yağların &amp;ouml;zellikle hipertansiyon&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.uslanmam.com/images/smilies/smiliv.gif&quot; title=&quot;,&quot; /&gt; kolesterol ve koroner kalp hastalıklarından korunmak i&amp;ccedil;in kullanılması gerekir. Bunlar; lipit d&amp;uuml;zeyini de ayarlar. D&amp;uuml;nyada bitkisel yağ &amp;uuml;retiminde</description>
            <pubDate>Sat, 23 May 2009 02:14:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>10 dkk içinde pırıl pırıl bir cilt</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/10-dkk-icinde-piril-piril-bir-cilt_44366381.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/10-dkk-icinde-piril-piril-bir-cilt_44366381.html</guid> 
            <description>&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/o/n/gonulgulu/cilt_20bakimi.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; width=&quot;418&quot; src=&quot;http://img2.blogcu.com/images/g/o/n/gonulgulu/cilt_20bakimi.jpg&quot; height=&quot;260&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; Cilt bakımı &amp;ccedil;ok fazla zaman almamalı. &amp;Ccedil;ok vakit alan herşey, insanlara zor ve uygulanamaz gibi gelir. Cilt bakımında da aynı şey ge&amp;ccedil;erlidir. Az zamanda harikalar yaratmak hi&amp;ccedil; te zor değil. Cildimiz sadece yıllar karşısında değil, yoğun iş temposu ve stresle de yaşlanır ve yıpranır. eğer siz de yorgun ve yığranmış bir cilt istemiyorsanız 10 dakika ayırmanız yeterli olacaktır. Nasıl mı?&lt;br /&gt;&lt;b&gt;GEREKLİ MALZEMELER :&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;* 1 kaşık bal,&lt;br /&gt;* 1 Kaşık limon suyu,&lt;br /&gt;* Yeteri kadar s&amp;uuml;t&lt;br /&gt;&lt;b&gt;HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :&lt;/b&gt; Porselen bir kabın i&amp;ccedil;ine, bal ve limonu koyup, karıştırın. Maskenin kıvamını bozmayacak kadar, s&amp;uuml;t ilave edin. Hazırlamış olduğunuz maskeyi, g&amp;ouml;z ve dudak &amp;ccedil;evresi hari&amp;ccedil;, y&amp;uuml;z&amp;uuml;n&amp;uuml;ze ve boynunuza s&amp;uuml;r&amp;uuml;n. 10 dak. bekledikten sonra, nemli bir s&amp;uuml;nger yardımıyla, maskeyi cildinizden temizleyin. Cildinizdeki ışıltıya, siz de inanamayacaksınız&amp;nbsp;de inanamayacaksınız.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/10-dkk-icinde-piril-piril-bir-cilt_44366381.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Sat, 23 May 2009 02:10:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Çalışan Kadının Şıklığı</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/calisan-kadinin-sikligi_39648211.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/calisan-kadinin-sikligi_39648211.html</guid> 
            <description>İş hayatında bilgi birikiminiz, iş tecr&amp;uuml;beleriniz ne kadar &amp;ouml;nemliyse ofis ortamına ve katıldığınız toplantılara uygun giyinmek de &amp;ouml;nemlidir. Doğru renk se&amp;ccedil;imleri, v&amp;uuml;cut tipinize ve cilt renginize uygun kıyafetlerle &amp;ccedil;alışırken de şıklığınızı koruyabilirsin &lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;table&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img width=&quot;200&quot; src=&quot;http://estb.msn.com/i/C5/40B72CF4D81AADBA7E5A71020F596.jpg&quot; alt=&quot;&amp;Ccedil;alışan Kadının Şıklığı&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;Kıyafet se&amp;ccedil;iminizi yapmadan &amp;ouml;nce ten ve sa&amp;ccedil; renginize uygun tonları belirlemelisiniz. Sarı sa&amp;ccedil; ve buğday ten kombinasyonuna sahipseniz toz pembe, a&amp;ccedil;ık mavi, a&amp;ccedil;ık mor ve a&amp;ccedil;ık yeşil tonlar en uygun renklerdir. Beyaz ten ve kızıl sa&amp;ccedil;larınız varsa a&amp;ccedil;ık yeşil tonları, gri mavi tonları en uygun g&amp;ouml;r&amp;uuml;n&amp;uuml;m&amp;uuml; sağlayacaktır. Beyaz tenli ve siyah sa&amp;ccedil;lıysanız siyah, pembe ve mavinin a&amp;ccedil;ık&amp;nbsp; tonlarını tercih edebilirsiniz. Buğday tenli ve kahverengi sa&amp;ccedil;larınız varsa bej ve a&amp;ccedil;ık yeşil tonları ile hoş bir uyum yakalayabilirsiniz. Pembe, mavi gibi renk tonlarını kıyafetlerinizin tamamında değil aksesuarlarınızda kullanmalısınız. İş d&amp;uuml;nyasının kadınları bazen kendilerini pantolon - ceket takımı giymeye mecbur gibi hissede.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/calisan-kadinin-sikligi_39648211.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Thu, 26 Mar 2009 07:16:00 +0200</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>SON KULLANMA TARİHİNDE SON DURUM</title>
            <link>http://ilkayinmekani.blogcu.com/son-kullanma-tarihinde-son-durum_39170771.html</link>
            <guid>http://ilkayinmekani.blogcu.com/son-kullanma-tarihinde-son-durum_39170771.html</guid> 
            <description>&lt;p&gt;Buzdolabındaki, &amp;ouml;zellikle de ambalajı a&amp;ccedil;ılmış &amp;uuml;r&amp;uuml;nlerin tazeliğinden emin olabilmek i&amp;ccedil;in &lt;a href=&quot;http://www.thinkgeek.com/homeoffice/gear/99c7/&quot; title=&quot;Days Ago&quot;&gt;DaysAgo Refrigerator Timer&lt;/a&gt; &amp;lsquo;ı kullanabilirsiniz. Yapışkanı ve mıknatısı sayesinde t&amp;uuml;m kaplara, kavanozlara kolayca yerleştirilen timer ile yiyeceklerin buzdolabında tam olarak ne kadar kaldığını (saat veya g&amp;uuml;n olarak) &amp;ouml;ğrenebilirsiniz. Daysago&amp;rsquo;nun pilleri 6 ay dayanabiliyor.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a rel=&quot;attachment wp-att-45&quot; href=&quot;http://headmy.com/?attachment_id=45&quot; title=&quot;buzdolabi timer&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://evdekorasyonrehberi.com/blog/wp-content/uploads/2007/09/son-kullanma-tarihi.jpg&quot; alt=&quot;buzdolabi timer&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;alıntıdır&lt;/p&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://ilkayinmekani.blogcu.com/son-kullanma-tarihinde-son-durum_39170771.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 20 Mar 2009 21:56:00 +0200</pubDate>        
        </item>
        <atom:link href="http://ilkayinmekani.blogcu.com/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
</channel>
</rss>